弟とNEWS/QUARTETTOを見た
先日、弟が泊まりに来た。
去年まっすーの魅力に気づいたあの弟である。
気づいたものの、彼女と仕事とバンドに夢中な彼はこれといってNEWSに触れることなく今まで過ごしてきた。NEVERLANDにも誘ったのに来なかった。あいつは馬鹿だ!もったい無ぇ!!!
ということで、酒を片手に姉の権限で無理やりQUARTETTO上映会を開催!弟のリアクションを淡々と書いていきたいと思います。
※弟スペック
仕事の傍ら、趣味でバンド活動を行う20代男子。バンドではベースと照明を担当。
彼女ちゃんがJUMP岡本担である上、そもそも母と姉がジャニオタのためジャニーズには理解とそこそこの知識がある。
ラルク育ちのため、姉同様ファンタジックなものや演出が好き。バンドメンバーに照明のすばらしさを語るも理解してもらえないのが小さな悩み。
ラルクのほかにも若手バンドの多くやハロプロ全般、Buono!など姉よりエンタメの履修・現場歴は幅広い。
まずはQUARTETTO通常版特典のドキュメンタリーから見せた。
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□小山パート
弟:足が…長い…
私:2mくらいあるよね
弟:コミュ力が…凄い
〇シゲパート
弟:は?映像監督加藤??そこまで?やる??
私:そうです私の自担はそこまでやります
弟:(KAGUYA演出撮影パートにて)やっぱりまっすーは何してもカッコいい(うっとり)
▽増田パート
弟:は?衣装やるってアイデア出しと最終チェックするだけじゃないの?!
私:生地の染めだってやるz
弟:何でフィッティングも自らやってるの?!光る服!?ナニコレ凄ぇ?!?
私:wwwww増田さんスゲーだろ!!な!!www
♡テゴパート
弟:音響はこいつか…ッ!
私:いや本当にドームなのにストレスなかったのよ
弟:悔しい
私:???
本編は初回盤。
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0.オープニング
弟:ああ~~~~~好きだわ~~~~~~
私:でしょ~~~~
弟:あえてバーン!と始まらないところが~~~
私:わかる~~~~~~
1.QUARTETTO
弟:あああ~わかるわ~
私:だろ~~~~~~~~~!
弟:照明~~~~~~
私:それな~~~~
3ー9.チャンカパーナ~チェリッシュ
弟:やっぱ良い機材使ってるな~しかも細かい
私:このフロートもさ
弟:側面もLED!
私:あとスタンドのあの照明がさ、ちゃんとフロア照明に合わせて
弟&私:二色になってる!!
13:NEWSKOOL
弟:何 だ こ の カ ウ ン ト の 取 り 方 は
私:めっちゃ難しいよね
弟:うーん魅せるな~エンターテイナーだな~~
14.weeek
私:花道の使い方が
弟:うまい
15.Departure
弟:ニコニコwwwww
私:タイガー、ファイヤー、サイバー、ファイバー、ダイバー、バイバー、ジャージャー!!
☆MC
弟:トイレwwwwアヒャwwwトイレってwwwwww
私:やはり男子はトイレネタが好きか…
18.四銃士
弟:はあああああああぁあぁ?!フルオーケストラ?!
私:そう!ホントにすごかったの!!この100倍くらいの体感!!!!
弟:くっそーー行けばよかった何で俺はこれに行かなかったんだ!!!
21.Encore
弟:やっぱ手越は歌上手い…ピッチの正確さがすごい…
hydeに似てるけどちゃんと一度自分のものにして、
ちゃんと自分の歌で勝負してるからhydeとも違ってちゃんと手越。悔しい。
私:悔しい?
弟:まっすーは単純に男として憧れだけど、手越はタイで虫食ってるのに、
ちゃんと努力してカッコいいのがわかるから男の差を見せられて悔しい。
私:www
22.I・ZA・NA・I・ZU・KI
弟:ああ~これか~~~これも照明絶妙~~~~
私:これも実物は100倍しゅごいの…
23.Wonder
弟:嘘だろ手越の歌スッゲーなにこの高音ww
私:CDかと思うでしょ
弟:生歌なんだよな恐ろしいわ
24.シリウス
弟:これに乗って歌って踊るってやばくない?何サラッとこなしてるの?!
私:だろ?うちらの彼氏スゲーだろ?
27.恋のABO
弟:この曲一番好きだわ!あと移動曲になると照明際立つな!!
私:このあとの照明が!
弟&私:ああ~~~~~~
QUARTETTOの後は少年倶楽部プレミアムのプレミアムSHOW。
1/18 「ROCK'N'ROLL PARTY」
弟:ん?!
私:見覚えある人いるでしょ
弟:JUON!Ju-ken!岸田さん!!おれJu-kenさん好きだよ!!!
私:これがきっかけで新アルバム曲貰って弾いてもらってるよ
弟:まじか!!!
6/16 「ORIHIME/ミステリア」
弟:立ってるだけって凄い…立ってるだけでカッコいい
私:あとね、たぶんアンタは次の曲好きだと思う
(´-」-`) > ♪ 時計さえも眠る夜に~
弟:あ~~~~好きだわ!! あと腹筋すげぇwwww
総括
弟:さすがジャニーズ、かなり良い照明機材を入れててその使い方がとにかく上手い。
あと音のライン取りも良いし、拘ってDVD化したんだなって伝わった!
今後歳を重ねてファンタジー路線がどうなるのかが楽しみだね。
書きだしたらただのハイテンションw
実際はかなり早口で解説を入れて「ああ~~~!」の連発だったので喉が痛くなるほど。姉弟でツボなところが大体一緒なので見てて超楽しかった!(優しい子なので姉ちゃんに気を使ってくれたのもあると思うけどw)
あとバンドマンとしての音響の話とか、私の気づかなかった照明の話も聞けてよかった~
弟にはNEVERLAND通常版を持たせて帰しました。
JEたん~~~~!!!円盤はよ!!!明日出して!!!!!!!!!
NEVERLAND、夢だけど 夢じゃなかった
NEVERLAND、私はドーム2日間、しかも初日がアリーナE7、オーラスが1階スタンド前半という良席に恵まれ念願の演出を近くで見るという願いが叶って、もー感無量です。
主にNEWSの演出担なので「~の誰々がエモい!」みたいな感想は少な目ですが、2日通して受け取ったものを書いてゆきたいと思います。
- NEVERLAND
汽車出てきた瞬間、追加料金払いたくて…窓口はどちら…?
駅員制服着てるJrがかわいいぃ…しかもお手ふりもしながら進んでて君たち100点!おひねり投げていい?!
あとNEWSの登場の仕方がね、すっっごく好きだったんです。
今回センステのレベリングって、(見せる部分では)内側も外側も最上・中段・最下階(花道とフラット)の3段階に設定されていて、まず外側が汽車を載せて最上レベルまで上昇、その間に内側にNEWSがスタンバイ、外側が中段まで降りてくると同時に中心部が中段まで上昇しNEWS様のおな~~~り~~~~!!!となったわけですが、その流れ超カッコいいと思いません?!
だってさ、そのままNEWSを最上まで上げてもよかったわけじゃん、でもそれだと尺とかアリーナからの視線とかとの兼ね合いが上手くいかないのよ!オープニング拘ってるって前から聞いてたし、衣装も特攻も小物も照明も汽車もサイッコーだったけど、個人的にはこの登場の仕方に一番のこだわりと!愛を!!感じました!!!
- KAGUYA
傘なしで、C&R曲として再構成。うーんそういう見せ方もあったか!と脱帽です。
1日目はシゲのクレーンが来るほぼ真下の席だったので、肉眼でシゲを見て「うわ実在した…」「汗がぽたっ、て…」「うわ今の顔…」「鎖骨よォ…」ととにかくヨロヨロしておりました…またいい顔してたんだ…自信と余裕に満ち溢れた顔…(SAGA SAGA)で襟元グイってするところはさすがにギャアアアアァと倒れ込んだよね…卑怯…
- D.T.F.~4+FAN
ありがたいことに1日目は花道も近い席で、しかもよくシゲが来てくれるところで、なんていうかジャニーズにおひねり文化が無くてよかった、あったらマジで破産してましたKAWII!!
- あやめ
シゲが舞台に上がり ばたり、と倒れたその音を聞いた瞬間、ドワっと、シゲが表現したい事が脳みそに流れ込んできて、そして流れ込んだ情報が目の前でシゲ自身により構築されてゆく。不思議な既視感で、衝撃的で、凄まじい体験でした。クレーンが動き出した瞬間感じた「まさか…」が「あぁやっぱり…!!!」と確信に変わった瞬間の鳥肌ったらもう…
この感覚、友達に話してもさっぱり理解をしてもらえなくてもどかしかったのだけど、それだけ貴重な体験をしたということで、そしてそんな体験をくれるのは今回も加藤シゲアキで、あぁやっぱり私は表現者:加藤シゲアキが好きなんだなぁと身をもって感じた一曲でした。
あとサビの頬杖、太宰治がモチーフなのかなぁとぼんやり思ってるのだけど、どうだろう。。
- Brightest
はい、まろまゆ的NEVERLAND演出大賞受賞!!!!!
うーーーーん好きですねえええええぇ!!!
レーザー!照明!映像演出!モーショングラフィック!間奏のダンス!ワープ!シゲアキのフード!!*1
はい全部満点!!!!!
間奏の長い曲は振付師・演出家・演者泣かせとよく言うし、これはライブでどう表現するのだろうとずっと楽しみにしていました。結果予想のはるか上のクオリティでぶっこんで来てくれてハッピーーーー!!!!下から見上げるレーザーの迫力も、逆光で魅せるメンバーのダンスも超かっこよかった。
ワープ演出*2も、純粋に驚きを与えるのはもちろん、双眼鏡などでロックオンして見てる観客に「ん?」という違和感を与えることで、演出の気づきの機会をさりげなく与えているあたりも良いなぁと思いました。
そして映像の作りからして、ライゾマかトリプルオーのスタッフが噛んでるように見えたんだけどどうかなー!!早く盤をくれー!!スタッフロールを確認させてくれーッ!!!
あとさ、NEVERLANDの時も「LOVE」でペンライトがバッと点灯したけれど、この曲も
眩しく照らし続けて、 綺麗な My Brightest
で、ババババッとペンライトが点滅するの。泣いたよね。彼らの誇れるような光であり続けたいな。
- 恋のABO~ORIHIME
ココで羽織った衣装。インパクトのあるあの衣装。
初日にひと目みて、あぁ過去の衣装の生地感や柄をモチーフにして繋げているんだ!と気づいて感慨深くなったのですが、フォロワーさんの「愛という意味を持つ」という指摘解釈を読んで、なんか、思った以上の、想いのあるパートだなぁと2日目はじーんとしながら見ていました。
↑に先述のフォロワーさんのブログリンクを貼らせていただいたので一読二読してほしいのですが、「愛」の意味を持たせたあの衣装を着たNEWS。NEWSがあの衣装を着て歌った曲はというと
→恋のABO
→サマラバ
→NYARO
→ORIHIME
この4曲。
夏=ビーチのサマラバ/NYAROと天の川のORIHIMEが「水」エリアの曲なのはわかるけど、ABOがここなのはなぜか?サマラバ・NYAROへの布石だから?
もう一つ理由がある。
ABO、サマラバ、NYAROの共通点、C&R。
NEWSのライブはラブラブデートで、それを色濃くしているのはC&Rが多いところだというのは皆思ってるところだと思います。加えて、慶ちゃんはよく「NEWSとファンの愛の交換」という発言をします。
「愛」を纏ったNEWSが、C&Rでファンと「愛の交換」をする。そしてOIHIMEという切ない「恋愛」を歌い、999を召喚し、次のエリアへと誘う…
ああ、美しい。
ここは「水」のエリアの数曲だけど、「愛」の意味合いも強く持つエリアなのでは、と私は考えています。ニクい。
- Silent Love
NEVERLANDはシゲがすっごく素敵な衣装を着せてもらってるなぁと思ってて、この曲のシゲアキストライプコレクションな衣装は私も大大大好きで、見とれていました。
あとプチ情報ですけど、Touchと一緒で、シゲアキだけ他のメンバーに比べて動線が短めです。うふふ。
- ミステリア
なんだこの体幹おばけのような振付は!!
ミステリアの歌詞に沿った、Jr.がMr.モンスターに扮したあの振付、カッコいいよぉ~!!ストーリー性はもちろんだけど、NEWSもJrも体幹をフル活用しないと保てない振りが全編通してつけてあって、歌いながら、その歌もぶれずにこなしていて、とんでもねぇモンスター達だ…と震えました。
あと影Jrくんたち、傾斜のあるところで腹筋かなり酷使する振付でしたね、尊敬。。この曲を見て以来、家での腹筋BGMはミステリアです。少プレでもミステリアをやってくれたので、見様見真似で適当に踊っただけでもコアをビシビシ鍛えられたので、皆で踊ろうぜ!流行らそうぜミステリアエクササイズ!!!
- BYAKUYA
ドームからの追加曲。この曲が入ったことで、ミステリアからさくらガールへの繋ぎがより自然になり意味を深めてくれたように思います。
最後、「ひえー!うひょー!わはーーー!!」*3と思わず悲鳴をあげてしまうほどの、その悲鳴をかき消すほどの特効のあと、「BYA・KU・YA!」でJrがバタタっと倒れるところが、最高の演出でしたね。
- バンビーナ
うっかりネタバレの流れ弾にあたってしまってたのでこの曲をやることは知ってたので狼狽えはしなかったのですが、「シゲアキ オンステージ!」な感じでイントロほぼもうシゲアキタイムで眼福眼福ありがとうございます!!!ここのメタル衣装、美恋の世紀末衣装に寄せてるような気がするのは深読みのしすぎですか??
- 外周お手ふり曲
エレクトリカルパレード…(昇天)
しかもフロート2台だけじゃないし!後ろにも続いてるし!パレードだよおおぉ!!
2日目はメンバーがほぼ目線の高さにきて、感無量…みんな実在した…
あとこれな↓
【@チュムチュム】
— まろまゆ (@maromayu2427) 2017年6月12日
(´ -」-`) :皆さんで歌ってください!
わたし:アーーアイヤーアイーアイヤァーー!!
(´ -」-`) :せーの!
\\\チュムチュム アッチャッチャ!! ///
わたし:そっちか!!/( ^o^ )\#NEVERLANDの思い出
- ポコポンペコーリャ
カワイイの権化。
大好きな曲が、WHITEに続きNEVERLANDでも重要な役目を担ってくれました。
魔法にかかっちゃうNEWSもかわいいし、周りで踊るJrもかわいいし、踊ってる私も楽しいし…これ考えたの誰?え、NEWS?すごいじゃんNEWS最高じゃない?(今更)
もうちょっと座席間隔あればな~!まっすーが「みんな回るとこサボってる!」って言ってたけど違うの!狭かったの!回りたかったけど回れなかったの!!
- 流れ星
運よくお星さまが降ってきてくれてゲットすることができました。お星さまの素材は発泡スチロール。このお星さまを降らせる演出でバルーンが戻ってきて、開演前の会場に戻ってゆくさまが美しいやら切ないやら。このまま時を止め 夢のままいられたら。4つのお星さまに祈ったけどそれは叶わなかったな。
- Jr.たちとMADE
NEVERLANDでは、QUARTETTOの時よりもさらにJrが担う役割が増えて、見せ方も上手くて。ORIHIMEのミュージカルのようなダンス素敵だった。リフター見ずに花道を夢中になって見たよ。
また外周パレードの時にちょうどMADEトロッコが目の前に止まって、福士くんのお顔の綺麗さにびっくりしたのと、近くにMADE担の方がいたみたいで、その方面に嬉しそうにニコニコくるくるとファンサをする4人がとても愛おしかった。
MADEの流石のパフォーマンスをはじめ、のびやかな野澤裕樹くん、表現力のある新藤樹力くん、とても良い顔をする渡辺大輝くん*4など、個性そして才能豊かなJr.をしっかりと見ることができて幸せでした。
NEVERLAND、良い公演だった。
エンタメが好きで、ライブが好きで、演出が好きで、こんなライブがあったらいいのにな見たいなって思ってた理想をはるかに超えるクオリティのものを見た。今後これ以上のライブには出会えないんじゃないか、もうNEVERLANDを生で観ることができないなんて、とここ数日おびえてた。
でもさ、あんなに素敵な公演だったのに、演者はまだ納得がいかない箇所があったんだってさ。何それ。もっと凄いものがこの先待ってるってこと?もう、着いていくしかないじゃん。
私はNEWSを好きになれて、最高に幸せ者だよ。
― U R (not) alone ―
冒頭からいきなり過激な事を書くけれど、大事な前フリなので、どうか石を投げず最後まで読んでほしい。
‐ 懸念と不安
NEVERLANDツアー参戦にあたり、一つだけ懸念があった。
「私が"U R not alone"をあまり好きになれない」、という事。
好きになれない理由はざっくり2点。
00年代後半からmixiやブログを皮切りに発達したSNSの作用で若者が直接的で分かりやすく心情を述べる言葉を好むようになったことをきっかけに、世の中はJPOPにおいても直接的説明的な歌詞の楽曲を好むようになった。
ところがどっこい、私はそんな行間を読ませてくれない歌詞が「この曲はこう解釈しなさい」「これはこういう気持ちの歌だから!」と教科書を押し付けられている気がしてとても苦手なのだ。
また私は「人はなんだかんだ一人で生きていかねばならない」という考えが根底にある。
そりゃ支えてもらったり、支えたりと他人に頼る事はたくさんある。でも誰に頼るか、頼ってもらうためにどんな人間になれば良いのか、助けてもらうために日々どのように動いておくべきか、というのを考え決め実行するのは自分だし、親子は他人の始まりだし、夫婦だって他人同士だし、死ぬときはどうあがいても一人だ。だからそんな安易に「あなたは一人じゃない」なんて言わないでおくれよ、と思ってしまう。
頑固で捻くれてて、世の中を斜に構えてみてる面倒なヤツだって自覚はある。
だからこの懸念は100%自分の勝手な都合なんだけれど、ライブ終盤にみんなで合唱することが予想されるこの曲が好きになれないことで、私はひとりラストで興ざめしてしまうのではないか、せっかくのライブを楽しめないのではないか、そんな不安があったし、実際にドーム初日では「まーだ歌うのかい」という気持ちにちょっぴりなってしまった。
- U R (not) alone
最終日。
Brightestの演出にひとりガッツポーズをしたり、思い切りC&Rしたり、MCでお腹抱えて笑ったりと存分にライブを堪能して、ついに最後の曲がやってきた。
前日はアリーナだったこともあり、実はあまりステージもモニタもよく見えてなかったので主に揺れるペンライトを見ていたのだけれど、この日はしっかりとステージに立つ4人が、その表情が見てとれた。
額を力ませ、しっかり床を踏みしめながら野太い声で歌うシゲ。
気迫にあふれた表情で、吠えるように体全体で歌うまっすー。
瞳を潤ませながらも、一瞬も逃すまいと会場を見渡す慶ちゃん。
そして、そして、
初めて見る表情の手越祐也がいた。
涙はためつつも、しっかり歌っている。
でもどこか呆けたような、信じられないというような、状況を把握しきれていない、何で皆こんなに歌ってくれてるのだろうというような、呆然とした表情で彼は会場を眺めていた。
あんな顔、見たことなかった。
ファン歴は短いけれど、手越祐也が人前で弱さを見せたがらない人間だってことくらいは知っている。
そんな、そんな彼が。
「NEWSのシールドになる」と語っていた彼が。
あんなに無防備な姿でステージに立っている。
あんなに気の抜けた顔を私たちに見せている。
そしてシゲも慶ちゃんもまっすーも、凄まじい気迫で、吠えあげるように、苦しそうに、何かと戦うように歌っている。
それに気づいた瞬間、涙が止まらなくなった。
伝えなければ。
この景色は幻なんかじゃないよ、あなたを愛してやまない人がここにいるのだと。何があっても支えたいと思っている人がいるのだと。あと何か色々と込み上げてきたけれど、とにかくこの思いを伝えなければと思った。あなたは世界に一人しかいない、厳しい世界で孤独を感じることがあるかもしれない、でもそんなあなたを愛し、支えたいと思ってる人はここに沢山いるよ。
しゃくりあげながら、とても人様に聞かせられるような歌声では無かったけれど、ぼたぼた落ちる涙を拭うのも後回しに必死に歌い続けた。この曲は今の私には必要ない、でも今、彼らと私たちをつなぐために必要不可欠な曲だ。
この曲を前向きに捉えられるようになった瞬間だった。
その後の出来事は皆もう知ってるだろうから詳細は書かないけど、あの涙やNEWSコールや合唱は、謝罪とか許しとか感動とか、そんな陳腐な言葉では表せないものだった。どうしようもなく胸がつぶれそうに痛かったけど、不思議な安心感があったことを覚えている。
このことに関して外野があれこれ言ってるらしいけど、こちとらどんな不条理な日々も忘れるくらい抱かれたから細けぇこたぁ忘れたんだよ、ゴッホも描けないほどの美しい愛がそこにあったし、彼らの心近く感じて、どんな時も救われてるんだよ、突発的な合唱のあとNEWSと私たちが束の間の静けさのなか見つめ合ったあの一瞬が本当の愛の静寂なんだよ。
全てが終わり、友人たちと4連で入っていたのに言葉を交わすこともなく黙々と荷物を片付け、ただただ放心して会場を眺めた。涙はどうしようもなく止められなかったけれど、「現在、総武線は運転を見合わせています」のアナウンスに えー!!、となってやっと気持ちが緩んだ。その後総武線運転再開のアナウンスを聞きながら、なんか凄いものを見たね、ここにいれてよかった、意味を持つツアーになったね、とぽつりぽつり話しながら、現実への階段を登って行った。
- "U R not alone" in "NEVERLAND"
"U R not alone"、この曲は構成としてはNEVERLANDの外にある曲だけど、実際はまだNEVERLANDの中にいる曲だ。
ステージ上のNEWSは、私たちに向け一生懸命歌ってくれていたけど、まだまだ彼ら自身のために歌っている部分も多い。夏の歌番組で披露を!との声もあるけれど、熱量が大きすぎて今はまだファンしか受け止めきれず時期尚早な気がする。時間をかけて彼らの中でしっかり消化して、成長したこの曲をまたどこかで見れたらいいなと思う。
それまでNEVERLANDの中でゆっくり過ごせばいい。
だって、NEVERLANDの旅は永遠に続くのだから。
ジャニオタってなーんだ
夫と酒を飲みながらなかなかおもしろい会話ができたので、メモがてら書き起こし。ジャニーズに手厳しい夫なのでやや過激な発言もあるけどまぁ見逃してね
▽夫婦のスペック
私:シゲ寄りNEWS担、NEWSの一番好きなところは作りこんだアルバムとライブ
夫:絵描き、TOKIOはカッコイイ歳の重ね方をしていて好きだが、手越祐也だけは許せない。
夫:なんかさ、テレビでジャニタレが異様な距離感でくっついてたり慣れあってたりするけどあれ何なの?カマ臭くて気持ち悪いんだけど
私:そういう需要があるのよ
夫:なんだジャニオタは腐女子なのか
私:そのジャンルの人もいるけど、みんながみんなそうというわけでもないよ。ただメンバーが仲良くしてるとこが好きという人もいるし
夫:大多数なの?
私:アンケートとったことないからわかんないけど、雑誌やコンサートでの絡みの反響をみるとそこそこの勢力だと思うよ
夫:男同士でベタベタすんの見てキャーってなるの…
私:子猫がじゃれてたらカワイイなーって思うじゃん、そんなもんよ
夫:はぁ…
私:フレンズみてカワイイなーって思うじゃん、そんなもんよ
夫:うん……
私:宗教と趣味の違い、それだけさ
夫:うーーん…あれなの?ジャニーズならなんでもいいの?
私:ジャニーズなら全部OK!て人もいるし、同じジャニオタでも全然ベクトルの違う見方してる人はたくさんいる。
夫:ジャニオタにも色んな宗派があるのか
私:そう、色んな宗派があるから悩むのよ、ジャニオタって
夫:どの宗派に入ろうかって?
私:というか、自分がどの宗派に属するか、どの沼に落ちたのか…沼に落ちたての時ってわかんないケースもあるのよ
夫:なんだそりゃ? 自分の嗜好を把握できてないってこと?
私:嗜好は把握してるはずなんだけど、ジャニーズってほぼすべての嗜好を包括してるから、いきなり「うわ何これ?!好き!!まぶしい!!!」ってなっちゃって、そのグループ、そのアイドルのどこが好きか、すぐには自分でもわかんない
夫:なるほど…?
私:それでとりあえず流れにのってワチャワチャがカワイイ!とか顔が好き!!とかツイートしてみるけど、ちょっと違うかも?むしろこの感情は何だ?恋愛感情?いやいやさすがに悟ってる…でもただのファンとも違う…って悩んで『私が思う担当の定義のはなし』的な記事を気持ちブレブレのまま、はてなブログに書くのよ
夫:???
私:そして怒涛のテレビ雑誌ラジオCDリリースを咀嚼して自分の宗派をみつけてゆく。
夫:…大変なんだなジャニオタって
私:私も自分の宗派見つけたのごく最近…もちろんストンと自分の気持ちを見つけられる人も多いし、見つけてもまた見失うことだってあるし、他の宗派もわかるわかる!ってなるし、、、色んな趣味をかけ持つ人がいて、たくさんの視点があってとても面白い
夫:アイドルやジャニーズが趣味だとどう熱を昇華するの?絵だと同じものを描きたい、新しいものを描きたい、とかで自分の熱を昇華するけど
私:それも人それぞれだよ。自分の思いをアイドルが表現してくれてると考えたり、アイドルを題材に絵や小説を書いたり、ラジオにメールを送ったり、ライブに通ったり、ロケ地を巡ったり、アイドルを通じて出会った友達と交流したり、心の支えだったり
夫:受け身の趣味かと思ってたけど、共感というステップを踏んだ昇華をしていたりもするのか。そもそもジャニーズってなんでこう…ジャニーズって…何…?なんでみんなジャニーズ…
私:ジャニーズはカリスマシェフ=ジャニーさん経営するウルトラ大衆食堂なのよ
夫:はあ?
私:ジャニーさんは誰もがヤミツキになる秘伝のタレを作れるの
夫:はあ
私:で、ジャニーさんのお眼鏡にかなった選りすぐりの食材で、そのタレを使っていろんな格安定食を作るわけよ。焼肉定食もあれば、湯豆腐もパスタセットもバーニャカウダだってマカロンセットだってあるわけ。
夫:方向性バラバラやん
私:だから広い客層を狙えるのよ。同じ秘伝のタレを使ってるからどの定食も好き!!って人もいるし。
夫:なるほどな…?
私:だからその秘伝のタレ自体がなじまない人は
夫:その定食屋自体がだめ、と
私:そうそう。そういう人は隣のFOODS&BAR LDHに行ったりね
夫:wwww
私:でも外食そのものが好きな人は、ジャニーズ定食を食べ、ハロプロジムで汗を流し、大学のサークル アミューズに顔を出して、秋元蕎麦でわんこ蕎麦を食べ、BAR LDHへとハシゴするの
夫:ちょっと待ってハロプロってジムなの?
私:外食以外にも趣味がある人はほかのコミュニティにいるしさ、外食嫌いな人だっているしさ。ジャニーズだってアイドルだって絵描きだってどっちが上とかないし、いろんな楽しみ方があって、だからこそ理解と想像をこえたものだってあるよね
夫:いやだからハロプロって何者なの?
私:ハロステ見てみる?
夫:いや、まだその勇気は出ないからいいです…
ちなみに夫は「手越、ダメゼッタイ」とか言ってるけど、体型の細かな変化に気づくしイッテQ見て手叩いて笑ってるからたぶんぴっぴちゃんのこと、SUKI。
【音域まとめ】NEWS NEVERLAND
QUARETTOの音域まとめが好評だったので、今回もキーボード*1片手にやってみました!
はじめに
表の見方は前回と同じ、音域の説明については前回詳しく解説しているのでそちらをご参照ください↓↓
とりあえず赤線が一般男性男性の限界、黄帯が「こな~!ゆき~!」のな~!部分=hiAということさえ頭に入ってればなんとなくNEWSの凄さがわかると思います。
◆NEVERLAND 音域まとめ
ざっと列挙していきます。
※基本的に歌詞カードに記載されている主旋律の音域の最高音と最低音を追っています。
※歌唱部のないインタールード、ラップ部分は割愛。
※該当部例を下線太字表記。
1:“The Entrance”
歌唱無し
2:NEVERLAND
○最高音:hiB「7つの驚異がそこに待ってる」
◇最低音:mid1D#「NEVERLANDへNavigation」
3:アン・ドゥ・トロワ
○最高音:hiA#「踊りましょ アン・ドゥ・トロワ」
◇最低音:mid1C#「24時のベル 時(とき)を重ねる」
4:EMMA
○最高音:hiA#「夜よ 酔わせてくれ」
◇最低音:mid1D「#AM0:00 ギムレットのキスを交わす」
5:“7 Elements”
歌唱無し
6:Brightest
○最高音:mid2G「止められない、もう止めたくもない」
◇最低音:mid1F#「キミはキラキラ」
7:Silent Love
○最高音:hiA「言えなくて 言えなくて」
◇最低音:mid1D「首(くび)筋の跡が消えても」
8:恋を知らない君へ
○最高音:hiB「(ラストサビ)もう一度と願うだけで」
※手越ソロ後「Wow〜」は同音地声
◇最低音:mid1F「青空を見上げる僕(ぼく)は」
9:“Neverland Cast Members”
歌唱無し
10:ミステリア
○最高音:hiB「地下室の奥の方に」
◇最低音:mid1F#「時計さえも眠る夜に 汽車に乗り込む」
11:BLACK FIRE
○最高音:hiB「悪しき魂さえもいま燃やせ」
◇最低音:mid2C#「TONIGHT…IS THE NiGHT」
12:ORIHIME
○最高音:hiA「僕らの999」
◇最低音:mid1F「キミとハイド&シーク」
13:流れ星
○最高音:mid2G#「そうさ流れ星、空(そら)を渡れ」
◇最低音:mid1C#「僕らは明日を探(さが)した」
14:“The Grand Finale”
歌唱無し
15:U R not alone
※上ハモ
○最高音:hiA#「届くなら誰(だれ)でもいい」
◇最低音:mid2A#「拝啓あの日の僕へ」
※下ハモ
○最高音:mid2A#「届くなら誰(だれ)でもいい」
◇最低音:mid1A#「拝啓あの日の僕へ」
※転調後
○最高音:hiC「力を貸くしてくれないか」
◇最低音:mid2C「共に乗り越えてきたじゃないか」
16:“To Be Continued…”
歌唱無し
17:I'm coming
○最高音
地声:hiB「イけ、天までイけ」
ファルセット:hiD「開いた果実」
◇最低音:mid1E「誰にも見せたことない」
18:ニャン太
○最高音:mid2G「どんな時も逢いにきてよ」
◇最低音:mid1C「それは突然知ったんだ」
19:あやめ
○最高音:mid2G「目覚めの鐘(かね)の音を」
◇最低音:mid1A「決して空想夢想の彼方(かなた)」
20:FOREVER MINE
○最高音:hiA#「さあ 僕の胸で 腕の中で」
◇最低音:mid1C #「僕だけがあなたを守れる」
では図にしてドーン!!
※地声=●、ファルセット=〇
ではQUARTETTOと比べてみましょうか。
雑コラですまん
音域だけを見てみるとQUARTETTOとさほど変わりはない、むしろ一曲一曲の音域はQUARTETTOの方が広い。
なぜ今回NEVERLANDの方がキーが高く感じるのか?NEVERLANDは割と素直でキャッチーなメロディラインなものの、mid2F〜hiAあたりを歌うシーンが長い。低めのキーで一息つくひまもなくずっと高い!「BLACK FIRE」なんてエンドレスで「こな〜!ゆき〜!!」やってるようなもんじゃん拷問かよ!「今回キー高めだから女の子も歌いやすいと思うよ♡」なんてNEWSくんは言うけど高いキー出ない女子もいるんだよ💢💢合唱の担当パートはずっとアルトだよ💢💢💢💢
QUARTETTOはTouch、ANTHEM、四銃士など、メロディラインが凝った造りになっていて歌唱テクニックを要する楽曲ぞろい。一方NEVERLANDはサウンド面をがっちり作りこんで、NEWSの表現力でその幅を広げている。QUARTETTOで音楽面の鍛錬を積み表現力を得たからこそ、ファンタジーに傾倒しても説得力のあるアルバムに仕上げることができたのだな、と感じました。
以下一曲ごとにひとこと感想!
☆インタールードたち
タクさんのサウンドと、Mr.インポッシブルこと矢島さんの柔らかな声。何が起こるかわからないNEVERLANDだけど、Mr.インポッシブルに導かれ一歩踏み出すことができる。ツアーで会えることを楽しみにしてるよ、Mr.インポッシブル!
☆NEVERLAND
「手にした鍵空にかざせ 闇の中でも想いは一つ 離さないで時を待て」
ツアーではここでペンラ掲げて泣いてる自信があります…天を貫けシンフォニー!!
☆アン・ドゥ・トロワ
軽やかにきらびやかに爽やかに、抱く。
NEWSくんのそういうとこが好きだよ!相変わらずで安心したよ!
☆EMMA
わーいウエスタンランドだ~☆
オーオー オッオッオーゥ♪のとこはみんな振りコピやるよね?ね??
☆Brightest
んんん~おしゃれ~!!!
音域もそんなに広くないしキーも歌いやすいから一番カラオケ向き。
会社の飲み会とかで歌ってシャレオツ爆発させたいけど長い間奏をどう過ごせばいいかわからない!!
☆Silent love
シゲアキのウェットな歌い出しやまっすーのラップなど、4人のスキルを存分に堪能できる一曲。
あとはこちらの記事に思いをぶつけています。
☆恋を知らない君へ
さっきまでジメジメ失恋してたのに急に悟った…!!
でもわかる。あの夏は最高だった。あなただけは消えないで…
☆ミステリア
これはBLACK FIREとともにライブのキモになる曲だ!ミステリアで強大な敵にちょっと怖じ気づいてしまうも、ファンからの愛のパワーでブラックファイア燃やして倒すんでしょ!!!
とひとり勝手に盛り上がっていまーす!
あと皆も言ってるけど、シゲの「愛なら歌にしよう 夢なら旅立とう」でちょっと希望を持つけど、テゴの「それでも陽は昇らない あいつが付き纏うから」で、えっテゴちゃんがそんな事言ったらもうホントだめなやつじゃん・・・みたいに絶望できるくだりサイコー!
☆BLACK FIRE
キー高!!
みんなシゲちぁののどちんこの心配してるけど、去年QUARTETTO「燃え尽きるまで!」で鍛錬したしお歌もうまくなってるから大丈夫だもん!シゲちぁは出来る子だもん!!(モンペ)
それにしてもシゲちぁはQUARTETTOといいこれといい、よく燃やす子だなぁ。
☆ORIHIME
ORIHIMEとペアで「星の旅人たち」にワンチャンください・・・!!!
☆流れ星
どJPOPなジャ・ジャーン!とストリングスが若干過剰だけどそれが亀田節!
その過剰さに負けずに背中を押してくれるNEWSの歌声が誇らしい。
☆U R not alone
音域が地声で2オクターブ越え…だと…ッ?!?!
いやいやいやおかしいおかしい頭おかしい
あまりにアレすぎて音域を上下転の3つに分けたけどさ、おっそろしいなこりゃ…と引きつつ笑いつつまとめていました。
念願の低音じっくり堪能ソングができてうれしいです!!!低音歌う小山さんって何とも色気のある顔してるよね…好き…
☆I'm coming
テゴぴぴとマーティが好き放題やった結果、彼は公衆の面前でI'm comingすることにしたようです。牛丼特盛にカレーかけてデザートのパフェまでついてるような曲だけど大丈夫かな?そしてNEVERLANDはR指定つかないかな??
それにしてもきれーにディストーションかけててやっぱ手越祐也ただモンじゃねぇなって思いました。
☆ニャン太
タイトルが発表されたときから内容は予想していたけど、聴いたらやっぱちょっと泣いた。実家で飼ってた猫思い出した。。
19年、慶ちゃんを支えてくれてありがとうね、ニャン太ありがとう。
☆あやめ
私は考えるな感じろ!!という出来の悪いシゲ担なので、とりあえずこのあやめの色彩に溺れています…歌詞の解釈は水面に浮かんでからにします…iris…ゴッホ…いずれあやめかかきつばた…
☆FOREVER MINE
NEVERLANDを旅して、I'm comingに驚いてニャン太に思いをはせ、あやめに溺れたところに差し伸べられる手。何だろうコレ心地いい、そうか、これが成仏…
増田貴久というシンガー、それが本当の愛の静寂…
おわりに
今回、ヒロイズムさんやタクさん、JUONさん始めそうそうたるクリエイターに楽曲提供をうけ、バックバンドにもその道の重鎮たちがついた。少年倶楽部プレミアムで得た縁を、ここまで繋げられたことが凄いし感謝。そしてなにより、表現者としてNEWSを認め、この素晴らしい楽曲たちを託してくれた事がこのNEVERLANDの一番の宝だと思うのです。
いよいよ始まるNEVERLANDの旅。どんなツアーになるか、どんな表現をみせてくれるのかとても楽しみです!!でも私の旅は6月!!つらい!!!!
*1:もちろん相棒はこのピアノ絵本だぜ!!この一年酷使されすぎて絵本の部分はもう無い
NEWSのSilent Loveって凄い曲だぞ
お題「NEWSの8thアルバム「NEVERLAND」で1番好きな楽曲はなんですか?」
お題お借りします!
さあさあさあNEVERLAND!発売おめでとうございます!
捨て曲無しの超名盤!シャッフルなんてしてくれるなよその曲順で聞けよ!!
Twitter見てるとみなさん夫々好きな曲が出てきたみたいですが、よく名前が上がってるのが「Silent Love」「U R not alone」。
わかる〜!超わかる〜!!私も好きなのSilent Love!今日はこの「Silent Love」について語るね!!
この曲、歌割りやまっすーのラップにやられるよね!でも今回語るのはそこじゃないんだゴメンネ!!語りたいのはサウンドについてなんだ!!
この「Silent Love」、音楽シーンのトレンドをがっちり掴んで落とし込んだ素晴らしい楽曲なのですよ!!!
まず注目してほしいのがどこか異国さを感じる、リゾートっぽいサウンド。音数も少なくBPMも抑えめ。こちらはここ数年北米をはじめ海外でトレンドとなってる「トロピカルハウス」と呼ばれるジャンル。テゴちゃんのライバルジャスティン・ビーバーなど、多くのアーティストが自らの楽曲に取り入れています。
Justin Bieber - What Do You Mean? - YouTube
邦楽だとPerfumeの「Baby Face」がそれにあたりますが、パーティアンセムチューンがまだまだ強い日本ではまだあまり根付いていません。
そして次に注目したいのがリズム。
冒頭からずっと“ ダッダッ・ツ ダッダッ ”という独特のリズムを刻んでいますが、これも海外でトレンドの「ダンスホールレゲエ」のリズム。
Justin Bieber - Sorry (PURPOSE : The Movement)
(ジャスティン・ビーバー“Sorry”はトロピカルハウスとダンスホールレゲエを内包している)
国内だと、桑田佳祐さんの「ヨシ子さん」がこのダンスホールレゲエのリズムを採用しています。
この!2大トレンドをしっかり抑えたサウンドに!ヒロイズム節炸裂のエモいメロディが乗って!NEWSの成熟したボーカルが乗って!00年代を彷彿とさせるまっすーの神業ラップが乗る!!そりゃ好きになるしかないよーーーーッ!!!!
ヒロイズムさんがLAを拠点に活動していること、プロデューサー・制作陣の音楽感度が良いこと、NEWSが卓越したスキルと表現力を身につけたこと…この3つが揃ったことでこんなに素晴らしい楽曲が出来上がった。この曲があることでアルバム「NEVERLAND」の質がグッと上がったといっても過言ではありません。
そして怖いのがなー、「Silent Love」以外の曲も仕掛けがたくさんあって名曲揃いってとこなんだよなー!
あー!NEVERLANDこわい!あーこわいこわい!!最高じゃん最高だな最高かよ!!
まだ聴いてない方はぜひ!お買い求めください!!名盤だよ聞かずに死ぬのは損すぎるよ!!!
100均で作るNEVERLANDアクセサリーのすゝめ
来週!ついに!我らがNEWSのニューアルバムNEVERLANDが発売だーーーッ!!
昨日アー写が公開になりましたが、正装にスチームパンクの要素が足されててもう大正解…これに課金できるの超最高やん…と幸せを噛みしめております。
そんなこんなで最近、NEWSくんに刺激を受けちまちま歯車パーツを使ってピアスやチャームを作ってるのですが、その作り方についてaskから質問頂いたのでまとめてみました!
めっちゃ簡単にスチームパンク風味のアクセサリー作れるからみんなもやろうぜ〜ホントに簡単だよ〜いつまでたっても蝶々結びが縦結びにしかならないし、ロールキャベツが全然ロールできないウルトラ不器用な私でも作れるくらい簡単だよ〜!!
□揃えるもの□
(´ -」-`)「これ全部100均よ♡」
歯車パーツと☆パーツはセリア。
チャーム用のアジャスター、丸カンとピアスフックのセット、宝箱と鍵のパーツ、平ヤッコ、接着剤はダイソー。
ピアスフックはセリアにもあります。
チェーンをちょこっと使いたかったのと、平皿タイプのピアスが100均にはなかったので、それだけ貴和製作所で買いました。これも高くなく、チェーンは切れ端を100円ちょい、平皿ピアス軸は5セットで200円くらいとお手頃。
♡まずやってみよう♡
いちばん簡単なのは丸カンで繋いでいく方法。
使いたいパーツをえらんで
丸カンでつないで
こうじゃ。
丸カンでつなぐとゆらゆら揺れてカワイイ!
▽接着剤をつかうと▽
接着剤を使うと立体的になったり、しっかり固定できるのでまたちがった作品ができます。
100均ではグルーガンが手頃に売ってますが、グルーガンは木工や布用なので今回使う歯車パーツ(亜鉛合金)は支え切れません。
なので強力なエポキシ2液混合タイプ接着剤を使います!
とっつきにくそうに見えますが、実は瞬間接着剤より扱いやすい。
A、Bの2種類の接着剤を混ぜることにより起こる化学反応でゆっくり凝固していくタイプなので、瞬間接着剤のように急いで慌ててアワワワというドキドキは起こりません!安心してパーツの位置決めができるのだ。そしてグルーガンより安い!
◯チャームを作ってみる◯
「お肉が好きな王様」をプチテーマに作ってみまーす!
まずはパーツを選んで、なんとなくデザインを決める。
ここで接着剤をA、Bそれぞれ出して(いらない紙の上でOK)
爪楊枝や細い串なんかでよーーく混ぜる。
ここからゆっくり接着剤の凝固がはじまるよ。
爪楊枝でパーツに接着剤を塗って、ぺたり。
接着剤が固まるまで10分ほどかかるので、それまで触らないようにします。
その間に丸カンを繋いで鎖を作り、王冠と☆パーツを組み合わせる。
固まった歯車パーツと鎖、チャームを丸カンで繋いだら出来上がりぃ〜!
バランス見ながら作ってたらパーツめっちゃ増えた〜!あるある〜!!
□♡おわりに▽◯
こんな感じで色々作ってます!
このセリアの歯車とダイソーの鍵パーツの造りがとても良いので、くっつけるだけで立派なのができます。
お気に入りはNEVERLAND感満載のこのピアス*1とチャーム。鍵が良い仕事してますね〜
パーツ選びによってがっつりスチパン系にも、キラキラ系にもできるし、NEWSカラーのラインストーンつけたりしてもいいよね〜。
参戦服のプラスワンアイテムとしていかがでしょうか??
みんなも一緒に作ろうぜ〜!!!!
↓こちらも宜しく♡
【早期購入特典あり】NEVERLAND(初回盤)(ポストカードA付)
- アーティスト: NEWS
- 出版社/メーカー: ジャニーズ・エンタテイメント
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*1:平皿ピアスはこんな風に裏にペタっとくっつけてます
NEWS 君は何故EMMAを撃つ
イエッフー!
みんなEMMA買った?聴いた?
深夜バスでナンパしてたNEWS君がアメリカンハードボイルドに口笛吹いてナンパするようになったなんてワールドワイドになったね!
メロディもジャケット(と)プレイもサイッコーだね!
Mステでの気合ほとばしるパフォーマンスなんて命がいくつあっても足りないね!世のお茶の間の空気は無事だったかな?!
EMMAは好きなポイント挙げたらキリがないんだけど、私が元日の初披露からビンビンきてたのは歌詞!!歌詞!!!
とくに
夜明けまでの道連れ
悲しいね
EMMA EMMA EMMA
サヨナラまで2cm
赤い夜明けが やってくる前に
夜よ酔わせてくれ
愛した女だから殺す!何それ意味分かんない!!でも好き!!バカ!!!!
サヨナラまで2cm=引き金を引く直前
なぜ愛しく激しく抱いたオンナを夜明けと共に殺すのか?!きっと四者四様理由が異なるよね!元日から妄想が止まらなくてくすぶってるので成仏させるためにここに書かせてね!!!
□小山慶一郎がEMMAを撃つ理由□
愛しくてEMMA EMMA EMMA
君を僕だけのものにしたい
叶うなら鳥籠に閉じ込めてしまいたい
君のその唄じゃ 俺は満足できない
ならば殺してしまおう
この肌の感触は俺だけのモノ
だから撃つよ 夜明けと共に
○加藤シゲアキがEMMAを撃つ理由○
愛しくてEMMA EMMA EMMA
でも君は僕に本気になんてならない
そんな事はわかってる
俺だって君に本気になんてならない
それが嘘だってことも君は見抜いてる
俺を立ててくれEMMA EMMA EMMA
誰のせいでもない でも許せないEMMA
だから撃つよ 血が流れても君を求めてる
▽増田貴久がEMMAを撃つ理由▽
悲しいね EMMA EMMA EMMA
オマエは悪い女
血が流れても求めあうカラダ
止めないでEMMA EMMA EMMA
最後に唄ってくれよ
いい声だ EMMA
だから撃つよ 俺からの最高の褒美だ
♡手越祐也がEMMAを撃つ理由♡
愛しくてEMMAEMMA EMMA
止めないでEMMA EMMA EMMA
お願い僕だけを見て
どんなに唄っても アルペジオを奏でても
口笛吹いても君は戯れに笑うだけ
無理したギムレットのキスも届いていない
このままずっと止めないでEMMA
どうか僕だけのものに
だから撃つよ 叶わない恋なんていらない
あーーー!!!元日からずっと書きたかった!!
お察しの通り酔いにまかせて書いています!シラフじゃ書けないよこんなの!!楽しい!!!やっと成仏できる!!!!
エロティックでハードボイルドてロマンチック!
男の魅力全てが詰まったNEWS最新シングルEMMAは絶賛発売中!!どうか!!宜しくお願いいたします!!!!!!!
*1:引き金を引くことに快感を感じる人種のこと
NEWS担よ、今こそ筋トレの時 #ジャニオタとダイエット
ヘイヘイヘイヘーーイ!!!
NEWSライブツアーが決まったぞーーーーー!!!
そうとなったらやることはひとつだな!ダイエットだな!!
私はツアーまでに5キロ落とすよ!言っちゃった!!言ったからにはやってやるぜ!だってデートには万全の体制で挑みたいもんな!あ、みんなあけおめ!
さて。
手っ取り早く痩せるには筋トレですね。
単純に私が筋トレ好きってのもあるんですけど、カロリー制限だけじゃできることも限られるし体力も代謝も落ちるし肌も髪も荒れがち。一方筋トレすれば代謝もあがるしホルモンバランスも整うので肌の調子も良くなる!だからみんなで一緒に筋トレやろうぜ!女子がちょっと筋トレしたくらいじゃムキムキにならんから安心してやろうぜ!!
ジャニオタにおすすめの筋トレ
今回はジムでできるマシントレーニングを紹介します。
①トライセップス
ペンライトを降るとき一緒に揺れる二の腕が悲しい!!
なので上腕三頭筋を鍛えて振り袖から卒業だ!
②ローイング
背筋鍛えて姿勢美人!ついでに二の腕も引き締められるぞ!背筋は大きな筋肉なのでここを鍛えれば効率用代謝アップも図れます!イエイ!!
③トーソローテーション
腹直筋、内外腹斜筋・・・そう、つまりはくびれだ!!
そして背中の中心、脊柱起立筋も鍛えられるので長時間ライブの立ち・ジャンプにも耐えられる体にもなります!
④チェストプレス
バストアップ!!四の五の言わずやれ!!!
⑤レッグプレス
足全体、尻を同時に鍛えられるすぐれものだ!下半身はとりあえずこれやっときゃOKOKナイスー!!
まー筋トレなんて、マシンいろいろ使わなくても、バーベル担いでデッドリフト、スクワット、ランジやってりゃOK的なとこはあるんですが初心者にバーベルはハードル高いので、とっつきやすいマシンを5つ、ご紹介しました。どんなジムにもあるマシンだし、この5つやればだいたい全身鍛えられます。
筋トレで守る5つのこと
①初回はかならずマシンの使い方を教わる
筋トレはフォームが大切。マシンを使っても正しいフォームでやらなければ狙った筋肉を鍛えることができません。なので初めて使うマシンは必ずインストラクターさんに使い方や姿勢、コツを聞きましょう。
②重さは「ギリギリ10回できる重さ」に設定する
軽い重さでシャカシャカやっても筋肉はつきません。フルパワーで10回、上げられるか上げられないか…くらいの重さで筋損傷を起こすことで脳が「このままだとヤバイ、筋肉強くしないと!」と成長ホルモンを分泌して筋肉を育てようとします。なので重さ設定は重要!そしてもう上がらない!ってなったとこから頑張って、反動を使ってでももう一度上げることで筋肉はより強くなります。
ギリギリ上がる重さ×10回を3〜5セット、各マシン行います。
③大きい筋肉から鍛える
背筋や大腿筋(太もも)など、大きな筋肉から鍛えることで体の代謝エンジンがかかりやすい。なので上記マシンでいうと
レッグプレス→ローイング→トーソローテーション→チェストプレス→トライセップス
の順で鍛えると効率がいいです。
④有酸素運動は筋トレのあとに
筋トレで筋肉内のエネルギーを使い切り、「もう脂肪燃やすしかないですやん!」って状態にしてから有酸素(ランニングや自転車)運動を。目安は30分〜50分、心拍数を上げすぎないように注意します*1。
⑤トレーニングは週2、3回を目標に
週1回だと筋力キープがギリギリなので、筋力UPを目指すなら週2、3回を目安に行います。
区や市のスポーツセンターでもマシンは充実しているし、教えてくれるインストラクターさんは常駐していると思うのでぜひ行ってみて!マシンの使い方さえ覚えてしまえば簡単だし、翌日筋肉痛がくることで効いてる実感がもてる!*2
ジムは怖いとこじゃないからみんな気軽に行こうぜ〜!綺麗なスタイルのお姉さんがトレーニングしてたりすると、モチベーションもあがるよ!
あ、さっきも書いたけど筋トレするとムキムキになるとか、体重増えるとかは半分都市伝説だからね。女子はホルモン注射でもしない限りボディビルみたいにはならない。脂肪より筋肉のほうが重いので一瞬体重が増えたり体重が落ちてないように見えがちだけど、体のラインは引き締まるから!人は結局見た目だから!!安心して筋トレしてくれ!!
とりあえず私はもうちょっと筋トレの負荷を上げて摂取カロリーも抑えねば…正月だからって餅食ってる場合じゃねえぇ!!!
4月までに5キロ!やるぞ〜!ダーリンのためならがんばれるぞ〜!!頑張るからチケットをくれ〜!当てさせてください〜!!!もうお菓子買わないから〜!!!!!!
Eテレのやたら濃いキャラを雑に語る #おたく楽しい
こちらはしきさん主催#おたく楽しいに飛び入り参加の記事です。タグお借りします!
おたくと言うほど極めてはないジャンルですが、どうしても皆さんに知ってほしいものがある!!それは
Eテレのキャラクター。
よくドラマで笑わない家政婦とか女装の家政婦とかオネェの銀行員とかが「キャラ濃い!」と話題になりますが、Eテレのキャラクターは濃いなんてもんじゃ無い…凄い曲者揃い…
そんなキャラクターたちをざっくりご紹介していきたいと思います。
《おかあさんといっしょ》*1
◇かぞえてんぐ
ほら貝の音とともに「この世で一番ステキなことは 数を数えることなのさ! 」とハイテンションで現れる天狗。変態。数を数えるのが大好きで、たくさんある物をみるとウズウズしだす。
大きな声で指差しながら数え終わると
「あぁ〜♡出た〜〜〜♡♡」
と数えたものを鼻から出しながらエクスタシーを感じる変態。変態である。
恐ろしいことに私はここまで一切嘘をついていないし、かぞえてんぐはファミリーコンサートでも盛り上がるヒットコーナーだし、何より歌のおにいさんがノリノリで演じている。
◇ムテキチ
12代目人形劇:ポコポッテイトのメインキャラ、3歳のラーテルのオス。実家が銭湯なのでいつもデッキブラシを持ち歩キ、エアギターを披露して回る。
祖母と怪しい妖精との三人ぐらし、遠足で他のキャラクターに比べお弁当やおやつの内容が質素、トレジャーハンターの両親はめったに家に帰って来ないなど、わんぱくキャラとは裏腹にヘビーな設定を背負う彼。最終回に無事両親が戻ってくる知らせを受け、ムテキチ同様胸を撫で下ろし涙を流した親は数しれず。ちなみにムテキチの友達、ひつじのメーコブは牛疑惑とオネェ疑惑がささやかれているが、本人は頑なに否定している*2
なんかやたら風をうけて、キザで、声がデカくて、歌が上手いカモメ出てきたなぁ、と思ったら中の人が西川貴教。カモメのくせに飛ばずに円盤に乗って移動する。
《みいつけた!》*3
◇サボさん
サボテンの大人。歌手。いやそもそもサボテンの大人って何ぞ。
困り眉だが口調はワイルド、水をかぶるとなぜかさらさらロングヘアになる。花が咲くとオネェの「サボ子」になる。「サボ子のお部屋」という某番組パロのコーナーがあり、サボテン友達のDAIGOやともえが来たりする。他にも書ききれないほど設定があるから詳しくはwikipedia見てくれ(投)
◇オフロスキー
「ダダッダダ〜ダダダ〜ダダダダ〜♪…呼んだ?」
とバスタブから語りかけてくる。呼んでねぇよお前誰だよ。
勝手に現れ、勝手にバスタブから出て勝手に妄想パントマイムを繰り広げ、勝手に笑ったあと「それじゃあ、また会おう」と勝手にコーナーを〆る。お前何なんだよ。
《ニャンちゅうワールド放送局》*4
◇ニャルビッシュ
色彩の暴力、ではなく、遠い未来に住むニャンちゅうの子孫。しっぽを回すとタイムスリップができ、この時代にやって来て住み着いた。登場当初は「子供が泣く」「怖い」とクレームの嵐だったのがいつのまにかみんな病みつきに。ニャルビッシュ怖い。
◇おねんどおねえさん
雲の上からのんびり「うふふ、うふふ」と地球をながめ、見つけた面白そうなものを粘土で作ることを生業とするおねえさん。おねえさんだぞ。かわいい。
たまに地上におりてきて、謎の天上のテンションで地球人を困惑させている。
不思議キャラながら作る作品は本格。こねこね〜、こねこね〜、うふふうふふ。
◇モフー
お前WHITEに出てなかったか?
《でーきた》*5
◇デキナイヲデキルマン
少年が「できない…」とメソメソしてるのを見つけた用務員。
少年のピンチを救うため、デキナイヲデキルマンに変身!歌い踊りながら迫ってくるぞ!
画面の圧と熱がヤバイが、少年の成長に寄り添う心優しきヒーローである。
《カテイカ》*6
「ま、イッカ!」と家事を疎かにしてはカテイカ教祖さまに怒られ指導されるイカ。指導を受けながらミッションを完遂した後は、子分のイカを引き連れキレのいいイカしたダンスを披露する。
前述のデキナイヲデキルマンにくらべ最初からイカなのでちょっと出オチ感。
なんか手越と気が合う気がする。
かなり濃いキャラにはじめはびっくりするものの、あら不思議、気づけばあなたも病みつきに!
っていうか「カテイカ」は大人が見ても役立つ生活の知恵が満載だし、「でーきた」は子供への声掛けの仕方の勉強になる!中の人たちはダンサーや人気俳優だったりと全員プロ!かぞえてんぐはただの変態だけど見ると嫌なこと忘れられるよ!私のなかではNEWSかかぞえてんぐかってくらいの存在だよ!!
アサイチやビビット、every.の裏番組ばかりですが気が向いたら見てみてね!!
以上、雑な報告でした。アディオス!